Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному, подходящему лично вам рациону.

Доверие — один из самых ценных нематериальных активов компании. Эта книга поможет вам его завоевать и сохранить. Книга основана на результатах научных исследований и анализе бизнес-кейсов всемирно известных компаний

Если вам кажется, что с "вами что-то не так" или что "вы недостойны любви", то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю, понять и переосмыслить убеждения и начать жить цельной жизнью.

Второй роман Элины Бакман, действие которого перемещается на остров Ламмассаари. Новые жертвы, настоящее расследование и тру-крайм подкаст о нем, а еще чувства людей, которые для автора всегда важнее событий и обстоятельств.

Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие личные границы и начать жить и действовать в своих интересах.

Эта книга подскажет вам, как каждый день чувствовать себя бодрыми и полными сил. В ней есть все необходимые инструменты, чтобы начать получать максимум от каждого дня и жить полной жизнью.

Книга профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследований, примеров из клинической практики, а также новый подход к выбору продуктов, составления меню и способах борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Научно обоснованный взгляд на воспитание детей от отмеченной наградами научной журналистки и мамы двоих детей. Ее книга поможет родителям привить своим детям лучшие качества.

Терапевтичная ипрактичная книга оматеринской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться сдеструктивным поведением, улучшить отношения сокружающими иссобой. Многие изпациенток консультанта потравмам Келли Мак-Дэниел чувствуют себя...